طرق منع الزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الالتزهايمر باتباع نمط حيوي لـالوجود. من أهم هذه الطرق العمل الرياضة بشكل منتظم، أكل نظام وجبات متوازن غني بـالفواكه, الاعتناء على سلامة الذاكرة عن طريق التحرك الأ�